000			01278nam a2200229Ia 4500
001			UCASAGRANDE18086
007			ta
008			210819s1978||||xx |||||||||||||| ||spa||
020			_a978-968-445-085-1
040			_aUCASAGRANDE
041			_aspa
082			_a616
100			_aLawson Alethea _eautor
245		0	_aComo vencer el stress. Métodos naturales y sin drogas para superar la tensión.
260			_a _c1978
300			_a137 p.; _c17 cm
505			_aStress. Métodos de relajación. Secuelas del stress. Mientras espera. Un lugar de seguridad. Depresión. Intentos de huir. Drogadicción. Sexualidad adolescente. Soledad y suicidio. El sueño. Olvide la edad. Liberación.
513			_b1978
520			_aEn este libro explica como se acumula el stress, tanto en el ama de casa como el hombre de negocios, así como los casos extremos en que la desesperanza abre camino a una depresión profunda que desemboca en la adicción a las drogas, el alcoholismo, y hasta el suicidio. El autor describe los ejercicios necesarios para una relajación apropiada y completa, liberadora de la tensión y, ya recuperados, cómo poder afrontar los problemas con una mente serena y tranquila.
650			_aEnfermedades _911551
942			_c1 _e2014-03-05 _zAna Mera
999			_c133584 _d133584