TY - BOOK AU - AU - AU - TI - Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones: : la solución cognitiva conductual / T2 - Biblioteca de psicología SN - 978-84-330-2846-4 U1 - 152.46 PY - 2018/// CY - Bilbao : PB - Descée De Brouwer KW - Psicología N1 - Empezar de nuevo. Comprender la ansiedad. La mente ansiosa. Echar a andar. Cómo elaborar el perfil de ansiedad. Transformar la mente ansiosa. Afrontar valientemente el miedo. Hablemos de estrategias. Derrotar el pánico y la evitación. Vencer el miedo social. Superar la preocupación. UR - https://drive.google.com/file/d/1yHb7YH8qSvW4fuksQEKhkP1YSoetioFJ/view?usp=share_link ER -