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Como vencer el stress. Métodos naturales y sin drogas para superar la tensión.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: 1978Descripción: 137 p.; 17 cmISBN: - 978-968-445-085-1
- 616
Contenidos:
Resumen: En este libro explica como se acumula el stress, tanto en el ama de casa como el hombre de negocios, así como los casos extremos en que la desesperanza abre camino a una depresión profunda que desemboca en la adicción a las drogas, el alcoholismo, y hasta el suicidio. El autor describe los ejercicios necesarios para una relajación apropiada y completa, liberadora de la tensión y, ya recuperados, cómo poder afrontar los problemas con una mente serena y tranquila.
Stress. Métodos de relajación. Secuelas del stress. Mientras espera. Un lugar de seguridad. Depresión. Intentos de huir. Drogadicción. Sexualidad adolescente. Soledad y suicidio. El sueño. Olvide la edad. Liberación.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libro
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Biblioteca Libros | LIBROS | 616 LAWc 14.345 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | Ana Mera | 14345 |
Stress. Métodos de relajación. Secuelas del stress. Mientras espera. Un lugar de seguridad. Depresión. Intentos de huir. Drogadicción. Sexualidad adolescente. Soledad y suicidio. El sueño. Olvide la edad. Liberación.
1978
En este libro explica como se acumula el stress, tanto en el ama de casa como el hombre de negocios, así como los casos extremos en que la desesperanza abre camino a una depresión profunda que desemboca en la adicción a las drogas, el alcoholismo, y hasta el suicidio. El autor describe los ejercicios necesarios para una relajación apropiada y completa, liberadora de la tensión y, ya recuperados, cómo poder afrontar los problemas con una mente serena y tranquila.
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